Regeneration

Beschreibung

Wenn die Körpersysteme ihre natürliche Balance verlieren, kann dies zu dauerhaften Problemen führen. Stellvertretend sei hier die Sympathikus-Parasympathikus-Achse genannt. Der Sympathikus ist immer aktiv, wenn wir in Action sind. Der Parasympathikus sorgt für Erholung und Verdauung und somit für Energiegewinnung. Es kann immer nur einer von beiden aktiv sein, und Du kannst dir vorstellen, was passiert, wenn Du immer unter Volldampf stehst. Lerne deshalb in der Gesundheitspraxis, wie Du z.B. den Parasympathikus aktivieren kannst und somit mehr Energie im Alltag hast.